Ugrás a fő tartalomra Keresés
Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry
4.3 76 értékelés
Előkészítés 40p
Összesen 1óra 15p
10 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 30 g d'huile d'olive
  • 5 c. à café de curry en poudre
  • 600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
  • 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 240 g de farine de sarrasin
  • 4 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 800 g de lait
  • 500 g d'eau
  • 20 g de beurre
  • 200 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23.8 g
Kalória 1617.3 kJ / 386.6 kcal
Zsír 22.5 g
Rost 1.7 g
Szénhidrát 21.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 Recept
Franciaország
Wraps 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mille-feuille de tomate et mozzarella

4.7(66)

25p

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

4.0(10)

30p

Socca niçoise

4.4(7)

1óra 10p

Tartelette sans cuisson, saumon et aneth

4.4(72)

1óra 15p

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

5.0(3)

1óra 5p

Salade de riz, petits pois et radis

4.2(67)

35p

Salade de hareng fumé aux pommes de terre et pistaches

4.5(53)

40p

Salade de sarrasin

4.3(47)

25p

Raviolis de crevettes

4.3(46)

40p

Salade inca

4.6(79)

50p

Flans vapeur aux épinards

4.0(83)

40p

Miniburgers crevette avocat

4.6(45)

4óra

 Összes megjelenítése