Wraps de blé noir au poulet au curry

Wraps de blé noir au poulet au curry

4.3 74 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 1óra 15p

10 portions

Összetevők

30 g d'huile d'olive
5 c. à café de curry en poudre
600 g de blancs de poulet coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
200 g de crème liquide 30-40% m.g.
240 g de farine de sarrasin
4 œufs
1 c. à café de sel
800 g de lait
500 g d'eau
20 g de beurre
200 g de fromage frais, type Madame Loïk
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 23.8 g

Kalória 1617.3 kJ / 386.6 kcal

Zsír 22.5 g

Rost 1.7 g

Szénhidrát 21.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi - n°15 Au quotidien 10 Recept
Franciaország

Wraps 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése