Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Fehérje
- 7.5 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 17 g
- Telített zsír
- 8 g
- Rost
- 77 g
- Nátrium
- 44 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Buns à la cannelle
5h
Confiture pomme et citron à la vanille
40min
Porridge au coulis de fraises
20 min
Faire sauter 400 g de pommes
15min
Brioche à la fleur d'oranger
5h
Granola noix de coco et amandes
45 min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3h
Pain au miel et aux flocons d'avoine
3 Std. 20 Min
Pain blanc en cocotte
3 Std. 15 Min
Brioche feuilletée tressée
17 Std. 45 Min
Babka pistache et fleur d'oranger
4 godz. 5 min
Omelette brocoli-jambon
35min