
Eszközök és tartozékok
Dal Tadka
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
Dal
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Knoblauchzehen2
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, entkernt2
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Tomaten geviertelt150 g
-
rote Linsen250 g
-
Kokosmilch400 g
-
Kurkuma1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin)1 TL
-
schwarze Senfkörner4 TL
-
Wasser300 g
-
Salz1 TL
-
Ghee2 EL
-
Curryblätter, frisch5
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
322 kcal /
1347 kJ
Fehérje
17 g
Zsír
10 g
Szénhidrát
34 g
Rost
12.9 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2020
44 Recept
Németország
Németország