Hoisin pork bowl

4.6 419 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

roasted salted peanuts
50 g
fresh ginger peeled and thinly sliced
20 g
hoisin sauce
100 g
water
1300 g
broccoli broken into small florets
200 g
jasmine rice
200 g
sea salt plus extra to season
1 ½ tsp
olive oil for frying
pork mince
500 g
sambal oelek to taste
1 - 2 tsp
fresh coriander leaves only, to garnish
4 sprigs
fresh mint leaves only, to garnish
4 sprigs
cucumber cut into cubes (1 cm)
½
carrot (approx 150 g), cut into julienne (2 mm)
1
Chinese cabbage (wombok) (approx. 100 g), finely shredded
¼

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1664.4 mg

Fehérje 35.1 g

Kalória 2522.3 kJ / 600.6 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 8.7 g

Telített zsír 7.1 g

Szénhidrát 52.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Nourishing bowls 8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Quick and easy 22 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Thai red pork curry

35 phút

Low carb gluten free lamb lasagne

1h 40 phút

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

1h 5 phút

Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)

40 phút

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25h 35 phút

Chicken velouté meal (TM6)

45 phút

Turkey and lemon aioli wraps

30 phút

Lamb fillets with pink peppercorn sauce

30 phút

Flank steak with horseradish cream sauce

4h 20 phút

Pork tenderloin with red wine sauce and vegetables

45 phút

Salmon velouté reinventé

50 phút

Tomahawk steak with porcini mustard rub

1h 50 phút

Összes megjelenítése