Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 porcje
Összetevők
-
1000 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
300 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
120 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej (választható)
-
700 g pomidorów dojrzałych, bez skóry, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1202.5 mg
Fehérje
17.6 g
Kalória
1865.6 kJ /
445.9 kcal
Zsír
10.2 g
Rost
14.5 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
77.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20min
Zielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Ratatouille ze strączkami i halloumi
30min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45min
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1h 45min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min