Eszközök és tartozékok
Petersilienwurzel-Tortilla
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
200 g Pastinaken, in Scheiben (5 mm)Petersilienwurzeln in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Ringen (1 cm)2
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Eier4
-
Magerquark75 g
-
Mehl1 EL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
31 g
Kalória
1631 kJ /
390 kcal
Zsír
20 g
Rost
7.6 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Intervallfasten
40 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20p
Frühlingstarte
1óra 40p
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2óra 10p
Original Neapolitanische Pizza
9óra
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4óra 30p
Sommerlicher Kartoffelsalat
3óra
Indischer Gemüsereis
1óra
Fußball-Pizza
9óra
Thailändisches Spargelcurry
1óra
Hirseauflauf
1óra 10p
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2óra 10p
Focaccia mit Gewürzöl
4óra 15p