Eszközök és tartozékok
Petersilienwurzel-Tortilla
Előkészítés 20p
Összesen 45p
2 Portionen
Összetevők
-
200 g Pastinaken, in Scheiben (5 mm)Petersilienwurzeln in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Ringen (1 cm)2
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Eier4
-
Magerquark75 g
-
Mehl1 EL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
31 g
Kalória
1631 kJ /
390 kcal
Zsír
20 g
Rost
7.6 g
Szénhidrát
19 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fit mit Intervallfasten
40 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40p
Rosenkohl-Eintopf mit Kürbis
50p
Gnocchi mit Salbeibutter
2óra
Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung
2óra
Hasselback-Kürbis mit lauwarmer Hirtenkäse-Creme
1óra
Balsamico-Pilze auf Safran-Püree
40p
Vegetarische Sushi-Rolle
30p
Veggie-Braten mit Ei
1óra 45p
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1óra 10p
Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb
1óra 40p
Käsefondue
15p
Grünes Gemüsecurry
50p