Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

2.6 246 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 40p

2 Portionen

Összetevők

Eier
3
Magerquark
200 g
Salz und mehr zum Kochen
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
¼ TL
Johannisbrotkernmehl
15 g
Goldleinsamenmehl
10 g
Wasser zum Kochen
Zwiebeln halbiert
60 g
Knoblauchzehe
1
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Paprika edelsüß
1 TL
italienische Kräuter, TK oder getrocknet
1 TL
Feta, light zerbröselt
40 g
Basilikum abgezupft
2 Stängel

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g

Kalória 1189 kJ / 286 kcal

Zsír 11 g

Rost 7.4 g

Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

4-Käse-Pizza

3 h 50 min

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1 h 15 min

Apfel-Quark-Puffer

45 min

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

50 min

Paneer Makhani

1 h

Original Neapolitanische Pizza

9 h

Mie-Nudel-Lasagne

1 h 30 min

Curry von Wurzelgemüsen

1 h

Spargelauflauf

1 h 10 min

Kartoffel-Ratatouille

1 h

Kokossuppe mit Pak Choi

25 min

Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata

1 h 15 min

Összes megjelenítése