Ugrás a fő tartalomra Keresés
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
2.5 250 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 40p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Eier
    3
  • Magerquark
    200 g
  • Salz und mehr zum Kochen
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    15 g
  • Goldleinsamenmehl
    10 g
  • Wasser zum Kochen
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • italienische Kräuter, TK oder getrocknet
    1 TL
  • Feta, light zerbröselt
    40 g
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 31 g
Kalória 1189 kJ / 286 kcal
Zsír 11 g
Rost 7.4 g
Szénhidrát 17 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(61)

30p

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40p

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1óra

Indisches Gemüsecurry

4.3(154)

1óra

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1óra 40p

Zartweizen Försterin

4.3(502)

35p

Studenten-Pilaw

4.0(26)

35p

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(432)

40p

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1(117)

1óra 45p

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40p

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(144)

30p

Schnüsch

4.7(2.9K)

45p

 Összes megjelenítése