Ugrás a fő tartalomra Keresés
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
3.4 33 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Kohlrabi groß, geschält (ca. 400 g), in 4 Scheiben
    1
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Chiliflocken
    ½ TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Jalapeño Chili aus dem Glas, abgetropft
    15 g
  • Eier
    4
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • fettreduzierte Sahnealternative (z. B. Rama Cremefine zum Kochen 7 %)
    50 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Muskat
    2 Prisen
  • Wasser
    500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 18 g
Kalória 1003 kJ / 240 kcal
Zsír 13 g
Rost 3.3 g
Szénhidrát 12 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.2(61)

30 Min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

4.6(78)

40 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

4.2(866)

1 Std.

Indisches Gemüsecurry

4.3(154)

1 Std.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

4.2(137)

1 Std. 40 Min

Zartweizen Försterin

4.3(502)

35 Min

Studenten-Pilaw

4.0(26)

35 Min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

4.1(432)

40 Min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

4.1(117)

1 Std. 45 Min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

3.0(2)

40 Min

Pilztopf mit Sonnenweizen

4.3(144)

30 Min

Schnüsch

4.7(2.9K)

45 Min

 Összes megjelenítése