Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

4.1 29 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 35p

4 portions

Összetevők

La marinade

4 gousses d'ail
5 brins de feuilles de coriandre fraîche
5 brins de feuilles de persil frais
50 g de jus de citron
5 g de sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
500 g de seiche émincée en fines lamelles

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1000.8 mg

Fehérje 16.5 g

Kalória 762.5 kJ / 182.5 kcal

Zsír 11 g

Rost 0.5 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 3.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisson haute t° 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Avocat avec œuf et tartare de saumon

45p

Terrine aux deux poissons

1óra

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3óra 20p

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55p

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1óra

Pommes de terre farcies au lieu noir

1óra

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2óra

Choucroute de la mer au beurre blanc

55p

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1óra 30p

Langoustines vapeur, mayonnaise au safran

50p

Spaghetti frais aux fruits de mer

1óra 35p

Cassolettes feuilletées de saint-jacques à l'artichaut

57p

Összes megjelenítése