Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8 17.9K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Koriander abgezupft
8 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
brauner Zucker
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kardamom
½ TL
Curry
2 TL
Wasser
50 g
Tomatenmark
150 g
Kokosmilch
400 g
Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)
480 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13.4 g

Kalória 2124.3 kJ / 507.7 kcal

Zsír 25.9 g

Rost 12.2 g

Szénhidrát 50.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® serviert 2022 10 Recept
Németország

Healthy 365 11 Recept
Németország

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recept
Németország

Veggie Lover 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 Min

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 Min

Gefüllte Paprika mit Grünkernchili

1 Std.

Indisches Gemüsecurry

1 Std.

Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce

1 Std. 40 Min

Zartweizen Försterin

35 Min

Studenten-Pilaw

35 Min

Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta

40 Min

Spinatquiche mit Feta und Tomaten

1 Std. 45 Min

Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)

40 Min

Pilztopf mit Sonnenweizen

30 Min

Schnüsch

45 Min

Összes megjelenítése