Kichererbsen-Kokos-Curry

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8 17.3K értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Koriander abgezupft
8 Stängel
Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Knoblauchzehen
2
Öl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
brauner Zucker
20 g
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kardamom
½ TL
Curry
2 TL
Wasser
50 g
Tomatenmark
150 g
Kokosmilch
400 g
Kichererbsen (1 große Dose, abgetropft)
480 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 13.4 g

Kalória 2124.3 kJ / 507.7 kcal

Zsír 25.9 g

Rost 12.2 g

Szénhidrát 50.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cookidoo® serviert 2022 10 Recept
Németország

Healthy 365 11 Recept
Németország

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Recept
Németország

Veggie Lover 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 Min

Frühlingstarte

1 Std. 40 Min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 Std. 10 Min

Original Neapolitanische Pizza

9 Std.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4 Std. 30 Min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 Std.

Indischer Gemüsereis

1 Std.

Fußball-Pizza

9 Std.

Thailändisches Spargelcurry

1 Std.

Hirseauflauf

1 Std. 10 Min

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2 Std. 10 Min

Focaccia mit Gewürzöl

4 Std. 15 Min

Összes megjelenítése