Eszközök és tartozékok
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
Előkészítés 25p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
Crumb coating
-
raw almonds100 g
-
dried oregano1 tsp
-
onion powder or flakes (see Tips)1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Herb and garlic butter
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)100 g
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)10 g
-
fresh basil leaves only (see Tips)10 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
Chicken Kyivs
-
chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
oil for frying2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
859.7 mg
Fehérje
29.4 g
Kalória
1858.1 kJ /
442.4 kcal
Zsír
35.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
14.2 g
Szénhidrát
1.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFamily chicken galette
1óra 55p
Pork vindaloo
2óra 20p
Chicken korma with cashews
30p
Sri Lankan red beef curry with rice
1óra 40p
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1óra 45p
Aromatic chicken pilaf
1óra 20p
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1óra
Keftedes (meatballs)
2óra 30p
Salami, pea and corn fritters
40p
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4óra 25p
Chiang Mai noodles
25p
Quick turkey taco bowl
15p