Eszközök és tartozékok
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
Előkészítés 25p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
Crumb coating
-
raw almonds100 g
-
dried oregano1 tsp
-
onion powder or flakes (see Tips)1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Herb and garlic butter
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)100 g
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)10 g
-
fresh basil leaves only (see Tips)10 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
Chicken Kyivs
-
chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
oil for frying2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
859.7 mg
Fehérje
29.4 g
Kalória
1858.1 kJ /
442.4 kcal
Zsír
35.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
14.2 g
Szénhidrát
1.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken in yoghurt
30 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
Madurese chicken satay
1 Std. 30 Min
Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad (MEATER+®)
10 Std. 30 Min
Mexican pulled pork
28 Std. 10 Min
Turkey burgers with caramelised onion and capsicum
30 Min
Beef and feta koftas
1 Std. 30 Min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 Std.
Family chicken galette
1 Std. 55 Min
Chicken and mango salad
35 Min
Malay-style coconut chicken
25 Std. 40 Min
Steak and kidney pudding
3 Std. 45 Min