Eszközök és tartozékok
LCHF chicken Kyivs (Skinnymixers)
Előkészítés 25p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
Crumb coating
-
raw almonds100 g
-
dried oregano1 tsp
-
onion powder or flakes (see Tips)1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Herb and garlic butter
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
-
salted butter cold and cut into cubes (2-3 cm)100 g
-
garlic cloves2 - 3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only (see Tips)10 g
-
fresh basil leaves only (see Tips)10 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
Chicken Kyivs
-
chicken breast cut into cubes (approx. 3 cm)500 g
-
egg1
-
salt1 tsp
-
oil for frying2 tbsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
859.7 mg
Fehérje
29.4 g
Kalória
1858.1 kJ /
442.4 kcal
Zsír
35.2 g
Rost
2.8 g
Telített zsír
14.2 g
Szénhidrát
1.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken tikka masala with saffron rice
4óra 40p
Bibimbap (beef rice bowl)
1óra 25p
Marinated chicken with salsa
40p
Lamb korma
4óra
Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)
1óra 5p
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50p
Chilli beef with lemon feta
30p
Spiced lamb pie
40p
Beef spezzatino
1óra 45p
Rainbow bowl
1óra 20p
Beef Rendang
1óra 35p
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30p