Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard

Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard

4.2 22 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

1 gousse d'ail
120 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
300 g d'épinards frais
100 g de pulpe de fruit de la Passion fraîche
150 g de vin blanc moelleux
150 g d'eau
600 g de chair de courge butternut coupée en cubes
4 filets de truite
30 g de crème fraîche
200 g de lait à température ambiante
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 423 mg

Fehérje 27 g

Kalória 1781.3 kJ / 428.3 kcal

Zsír 26.8 g

Rost 5 g

Telített zsír 40.8 g

Szénhidrát 12.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°21 48 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45p

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25p

Pommes de terre farcies au lieu noir

Pommes de terre farcies au lieu noir

1óra

Feuilleté tressé haddock et poireau

Feuilleté tressé haddock et poireau

1óra 30p

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

35p

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte

1óra

Calamars farcis comme en Algarve

Calamars farcis comme en Algarve

1óra 10p

Dos d'églefin et purée de petits pois

Dos d'églefin et purée de petits pois

35p

Rougail de poisson

Rougail de poisson

40p

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20p

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40p

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs

5óra 30p

Összes megjelenítése