Eszközök és tartozékok
Guiso de lentejas y alubias con verduras
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
180 g de lentejas pardinas
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de zanahoria en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de apio en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1200 g de agua caliente
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
150 g de tomates pera en dados
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharaditas de orégano seco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.1 g
Kalória
1142 kJ /
274 kcal
Zsír
8.3 g
Rost
9.5 g
Szénhidrát
34.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ligeras
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
RecetasLigeras
11 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTacos de suadero
45p
Lentejas al curry con pollo y manzana
40p
Guiso "mar y tierra"
50p
Lentejas pardinas con chorizo
2óra
Tacos de cachete
2óra
Judías verdes con patata y butifarra
45p
Patatas con almejas
40p
Sopa alemana de verduras con albóndigas
1óra
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30p
Sushi wrap
1óra
Pollo al curry de coco con arroz
45p
Guisantes con jamón y huevos poché
25p