Ugrás a fő tartalomra Keresés
Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras
3.0 151 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 180 g de lentejas pardinas
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 70 g de zanahoria en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de apio en trozos
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1200 g de agua caliente
  • 1 cucharadita de sal
  • 200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 150 g de tomates pera en dados
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 2 cucharaditas de orégano seco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 15.1 g
Kalória 1142 kJ / 274 kcal
Zsír 8.3 g
Rost 9.5 g
Szénhidrát 34.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ligeras 11 Recept
Spanyolország
RecetasLigeras 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gyros de remolacha con salteado de pollo

4.5(15)

45 Min

Ragout de berenjena con burrata

4.5(50)

40 Min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

4.3(30)

45 Min

Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento

4.1(8)

1 Std. 30 Min

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

4.6(9)

40 Min

Tacos de tripa

4.3(4)

1 Std. 26 Min

Batatas rellenas de atún y espinacas

4.4(209)

1 Std.

Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz

4.1(21)

1 Std. 45 Min

Quinoa con acelgas y pollo

4.2(57)

30 Min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

4.2(142)

15 Min

Carnitas de atún

4.4(59)

45 Min

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

4.6(48)

2 Std. 40 Min

 Összes megjelenítése