Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

3.0 152 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

180 g de lentejas pardinas
100 g de cebolla en trozos
70 g de zanahoria en trozos
1 diente de ajo
30 g de apio en trozos
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharadita de pimentón dulce
1200 g de agua caliente
1 cucharadita de sal
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
150 g de tomates pera en dados
1 cucharadita de pimienta negra molida
½ cucharadita de tomillo seco
2 cucharaditas de orégano seco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Fehérje 15.1 g

Kalória 1142 kJ / 274 kcal

Zsír 8.3 g

Rost 9.5 g

Szénhidrát 34.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ligeras 11 Recept
Spanyolország

RecetasLigeras 11 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1 h 30 min

Judías pintas con chipirones en su tinta

40 min

Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos

50 min

Aguacate con tartar de atún

30 min

Calabacines rellenos de arroz y carne

1 h

Hot dog del carrito

1 h 20 min

Callos a la madrileña

1 h 50 min

Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros

1 h

Huevos en cocotte con espinacas

30 min

Hamburguesa trufada

40 min

Judiones de la Granja con salchichas frescas

45 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Összes megjelenítése