Eszközök és tartozékok
Guiso de lentejas y alubias con verduras
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
180 g de lentejas pardinas
-
100 g de cebolla en trozos
-
70 g de zanahoria en trozos
-
1 diente de ajo
-
30 g de apio en trozos
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1200 g de agua caliente
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
150 g de tomates pera en dados
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
2 cucharaditas de orégano seco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
15.1 g
Kalória
1142 kJ /
274 kcal
Zsír
8.3 g
Rost
9.5 g
Szénhidrát
34.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ligeras
11 Recept
Spanyolország
Spanyolország
RecetasLigeras
11 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRancho
1 godz.
Callos a la madrileña
1 godz. 50 min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35 min
Rancho aragonés
1 godz. 30 min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1 godz. 35 min
Tortilla española baja en grasa
45 min
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50 min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min
Potaje de cuaresma con langostinos
50 min
Tarta del rey calabaza
2 godz.
Tarta de camote en flor
Brak ocen
Costillar de ternera con glaseado de miel y romero
2 godz. 15 min