Guiso de lentejas y alubias con verduras

Guiso de lentejas y alubias con verduras

3.2 133 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones

Összetevők

  • de lentejas pardinas
    180 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de zanahoria en trozos
    70 g
  • diente de ajo
    1
  • de apio en trozos
    30 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    30 g
  • de pimentón dulce
    1 cucharadita
  • de agua caliente
    1200 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
    200 g
  • de tomates pera en dados
    150 g
  • de pimienta negra molida
    1 cucharadita
  • de tomillo seco
    ½ cucharadita
  • de orégano seco
    2 cucharaditas

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Kalória 274 kcal / 1142 kJ
Fehérje 15.1 g
Zsír 8.3 g
Szénhidrát 34.4 g
Rost 9.5 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése