Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Gemüse und Reis
- 300 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
- 250 g rote Peperoni, in Stücken (3 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 1100 g Wasser
- 220 g Langkornreis (z.B. Parboiled, Garzeit 20 Minuten)
- 20 g Olivenöl
Sauce und Fisch
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Saucen-Halbrahm
- 50 g Weisswein
- 1 TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer
- 1 Bio-Zitrone, abgeriebene Schale
- 30 g Wasser
- 4 Forellenfilets, mit Haut (je ca. 160 g), allfällig Gräten mit einer Pinzette entfernen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2387.7 kJ / 571.3 kcal
- Fehérje
- 39.4 g
- Szénhidrát
- 49.4 g
- Zsír
- 22.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFischknusperli mit Tartarsauce
50 Min
Egli-Knusperli
1 Std.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Kabeljau mit Süsskartoffel-Selleriestampf
40min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Crevetten süss-sauer
1 Std. 15 Min
Penne mit Thon
35min
Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat
1 Std. 20 Min
Fischbällchen mit Kartoffeln, Kohlrabi und Dill-Sauce
1 Std.
Lachsburger
25min
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
45 Min
Kerala Fisch Curry
30 Min