Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Gemüse und Reis
- 300 g Zucchetti, in Stücken (3 cm)
- 250 g rote Peperoni, in Stücken (3 cm)
- 1 ½ TL Salz
- 1100 g Wasser
- 220 g Langkornreis (z.B. Parboiled, Garzeit 20 Minuten)
- 20 g Olivenöl
Sauce und Fisch
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Saucen-Halbrahm
- 50 g Weisswein
- 1 TL Salz
- 1 Msp. Pfeffer
- 1 Bio-Zitrone, abgeriebene Schale
- 30 g Wasser
- 4 Forellenfilets, mit Haut (je ca. 160 g), allfällig Gräten mit einer Pinzette entfernen
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2387.7 kJ / 571.3 kcal
- Fehérje
- 39.4 g
- Szénhidrát
- 49.4 g
- Zsír
- 22.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePenne mit Thon
35 min
Muscheln in Weissweinsud
35 min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Ofenlachs mit Kräuter-Pesto
50min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Crevetten Sweet and Sour
40min
Reissalat mit Ei und Thunfisch
1h
Kerala Fisch Curry
30min
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45 min
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 min
Fisch Curry
35 min