Bouillabaisse

3.7 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
4 Portionen

Összetevők

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Fenchel in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Karotten in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Kartoffeln, mehligkochend in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Knollensellerie in Stücken (2-3 cm)
    100 g
  • Tomaten, aus der Dose (kleine Dose)
    230 g
    230 g Rispentomaten, geviertelt, Strunk entfernt
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ¼ TL
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    650 g
  • Weisswein
    250 g
  • Anislikör, alle Sorten (z.B. Pernod)
    40 g
  • Safranpulver
    1 - 2 Briefchen
  • Fischfilets in Stücken (ca. 2-5 cm, z.B. Zanderfilet, Kabeljau, Lachs)
    500 g
  • Meeresfrüchte, gemischt oder nur Crevetten oder nur Miesmuscheln
    200 g
  • Petersilie gehackt
    ½ Bund
  • Fleur de Sel zum Garnieren

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 834.3 mg
Fehérje 28.1 g
Kalória 2197.3 kJ / 525.2 kcal
Zsír 12.7 g
Rost 4.1 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 27.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése