Eszközök és tartozékok
Forelle einfach lecker
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser500 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen10 - 15 g
-
Fenchelknolle (ca. 1 Knolle), in dünnen Scheiben350 g
-
Karotten längs geviertelt200 g
-
200 g Kartoffeln, festkochend, in Spalten (max. 1-2 cm dick)Petersilienwurzel längs geviertelt200 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Olivenöl15 g
-
Zitronenschale, gerieben (választható)2 TL
-
Forellen, frisch, ausgenommen (je ca. 350 g)4
-
Zitrone in 8 Scheiben1
-
Dill, frisch8 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
2024 mg
Fehérje
91 g
Kalória
3001 kJ /
717 kcal
Zsír
32 g
Rost
5.4 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
14 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Choche wiä no niä.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLachs-Teriyaki-Bowl
50p
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45p
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
1óra 15p
Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten
50p
Spaghetti al Tonno
40p
Thai Tom Yum
45p
Herzhafter Babka mit Räucherlachs
4óra
Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
25p
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1óra 15p
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35p
Fischcurry
45p
Reis mit Lachs und Champignons
30p