Fischcurry

4.6 14 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

6 Portionen

Összetevők

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Karotten in Stücken (4 cm)
100 g
pflanzliches Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Currypulver mild
2 geh. TL
gelbe Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenkonfitüre
2 TL
80 g süsse Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Peperoni in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie in Stücken (2-3 cm)
100 g
Lauch in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras, frisch angeklopft
1 Stängel
2 Kaffirlimettenblätter
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL Sojasauce, hell
Maisstärke (z. B. Maizena)
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Kefen (választható) nach Geschmack
50 - 100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21.2 g

Kalória 1647.1 kJ / 393.7 kcal

Zsír 22 g

Rost 2.9 g

Szénhidrát 19.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1h

Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise

45min

Lachs mit Brokkoli, Honig-Senf-Marinade und Süsskartoffeln

1h

Fischstäbli an Tomatensauce

50min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50min

Spaghetti al Tonno

40min

Thai Tom Yum

45min

Herzhafter Babka mit Räucherlachs

4h

Forelle einfach lecker

45min

Kabeljau mit Aïoli und Gemüse

1h 15min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min

Összes megjelenítése