Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves, unpeeled
- 10 g olive oil
- 300 g broccoli florets
- 50 g carrots, thinly sliced
- ¼ tsp salt, adjust to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 240 kJ / 57 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 2 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cauliflower Cheese
50 min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Pumpkin tart
2 Std. 15 Min
Soba noodle mee goreng
40 min
Mushroom risotto (TM6)
30min
Vegetarian chilli
35 min
Lentil curry (dahl)
30min
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Broccoli and three cheese pasta bake
40 min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 min
Tomato and lentil dahl
35 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min