Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

3.9 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

700 g d'eau
2 courgettes taillées en tagliatelle
3 brins de basilic frais ciselés
1 c. à soupe d'huile d'olive
9 pincées de sel
9 pincées de poivre moulu
8 filets de rouget barbet
80 g de tapenade noire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 734.3 mg

Fehérje 22.3 g

Kalória 933.5 kJ / 224 kcal

Zsír 13.8 g

Rost 2 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Au fil des mois - juillet 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croquetas de jambon de Bayonne

3óra

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40p

Empañadas

2óra 15p

Flans aux petits pois et au chèvre frais

1óra 35p

Pâté en croûte à la châtaigne

13óra 30p

Salade d'orge composée

40p

Gaufres aux farines de riz et châtaigne, sauce aux champignons

45p

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10p

Briouates à la viande

50p

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35p

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35p

Macédoine de légumes nouveaux

40p

Összes megjelenítése