Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 15p

2 porce

Összetevők

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 10 g

Kalória 1729 kJ / 413 kcal

Zsír 13 g

Rost 9.6 g

Szénhidrát 56 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIE BOWL 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 min

Čokoládové palačinky

Čokoládové palačinky

30 min

Caprese omeleta

Caprese omeleta

30 min

Bagety s vlašskými ořechy

Bagety s vlašskými ořechy

1 godz. 45 min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Nadýchané americké palačinky

Nadýchané americké palačinky

45 min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 godz. 45 min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1 godz.

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 min

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

5 min

Összes megjelenítése