Ugrás a fő tartalomra Keresés
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 40 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 50p
2 porce
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 3213.4 mg
Fehérje 41.7 g
Kalória 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Zsír 53.2 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 17.7 g
Szénhidrát 90.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High protein snídaně a svačiny 6 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0(21)

15p

Borůvkový džem

5.0(4)

45p

Jednoduchá granola

5.0(68)

25p

Vaječný muffin

4.5(60)

35p

Kakaový chia puding

4.6(8)

35p

Skořicové šneky

5.0(2)

3óra 5p

Chia puding s matchou a ovocem

3.3(3)

30p

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8óra

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8óra 20p

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12óra 15p

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30p

Restované jablko (200 gramů)

4.6(34)

15p

 Összes megjelenítése