Ugrás a fő tartalomra Keresés
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
2.7 43 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 50p
2 porce
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 200 gramů hladké mouky
  • 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
  • 3 čajové lžičky cibulového prášku
  • 2 čajové lžičky česnekového prášku
  • 2 čajové lžičky soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
  • 1000 gramů vody
  • 20 gramů olivového oleje
  • 80 gramů kostiček slaniny
  • 3 vejce
  • 1 - 2 špetky černého mletého pepře
  • 100 gramů mozzarelly nastrouhané
  • pažitka, čerstvá nasekaná
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na smažení

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Nátrium 3213.4 mg
Fehérje 41.7 g
Kalória 4257.5 kJ / 1017.5 kcal
Zsír 53.2 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 17.7 g
Szénhidrát 90.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High protein snídaně a svačiny 6 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Banánový jogurt

4.7(38)

5min

Bylinkové máslo

4.7(106)

10min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5.0(3)

5min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

4.9(15)

15min

Skořicové šneky

4.5(10)

3h 5min

Chia puding s matchou a ovocem

3.8(5)

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

4.3(3)

30min

Restované jablko (200 gramů)

4.7(35)

15min

Restovaná jablka (400 gramů)

4.7(41)

15min

Restovaná hruška (200 gramů)

4.9(12)

15min

 Összes megjelenítése