Ugrás a fő tartalomra Keresés
Vaječný muffin

Vaječný muffin
4.6 58 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
12 kousků
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • olivový olej ve spreji
  • 60 gramů cibule napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 120 gramů červené papriky na kostičky
  • 160 gramů šunky na kostičky
  • 1 špetka oregana
  • 80 gramů baby špenátu
  • 60 gramů eidamu (20 % tuku)
  • 4 vejce
  • 4 bílky
  • 40 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 160 gramů cherry rajčat

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Fehérje 10 g
Kalória 448 kJ / 107 kcal
Zsír 6 g
Rost 2 g
Szénhidrát 5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Buď fit po novém roce 8 Recept
Csehország
Ranní specialista 10 Recept
Csehország
Vyváženě 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Nadýchané americké palačinky

4.7(105)

45p

Power granola

5.0(1)

25p

Kakaový chia puding

4.6(8)

35p

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

4.4(5)

15p

Základní granola

4.9(12)

1óra 45p

Lněné bezlepkové pečivo

4.2(38)

1óra

Low carb snídaňová frittata

4.9(57)

40p

Pikantní kořeněná granola

4.0(1)

1óra 35p

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(12)

10p

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6(26)

1óra

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

4.8(37)

35p

Švestková granola (bez cukru)

4.9(7)

2óra

 Összes megjelenítése