Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.4 11 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 4óra

2 porzioni

Összetevők

1800 g acqua
350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
10 olive nere denocciolate
15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
10 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
insalata valeriana
1 arancia pelata la vivo e a spicchi
1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 299.7 mg

Fehérje 15.4 g

Kalória 697.9 kJ / 166.7 kcal

Zsír 4.8 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

L'Italia da gustare 70 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di polpo a Cottura Lenta

5h 30min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1h 20min

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Ombrina al cartoccio con patate

45min

Branzino al cartoccio

1h 10min

Polpette di fave e pecorino

40min

Filetti di salmone con crema di zucca

35min

Polpette di pesce spada alla pizzaiola

50min

Baccalà con peperoni cruschi

50min

Cernia con salsa mediterranea

40min

Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini

1h

Összes megjelenítése