Insalata di polpo mediterranea

Insalata di polpo mediterranea

4.2 9 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 4óra
2 porzioni

Összetevők

  • 1800 g di acqua
  • 350 g di polpo fresco i tentacoli puliti
  • 10 olive nere denocciolate
  • 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • insalata valeriana
  • 1 arancia pelata la vivo e a spicchi
  • 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 299.7 mg
Fehérje 15.4 g
Kalória 697.9 kJ / 166.7 kcal
Zsír 4.8 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 0.4 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése