Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi

3.9 40 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 30p

4 Portionen

Összetevők

Blumenkohl in kleinen Röschen
600 g
Wasser
500 g
Zucker (1 TL)
5 g
Reisessig
15 g
weißes Mandelmus (siehe Tipp)
50 g
Nori-Blätter
4
Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
80 g
Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Sesam zum Bestreuen
2 EL

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g

Kalória 978 kJ / 235 kcal

Zsír 15 g

Rost 8.6 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Neues vom Blumenkohl 15 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips

40 min

Rosenkohl-Eintopf mit Kürbis

50 min

Gnocchi mit Salbeibutter

2 godz.

Pirog mit Weißkohl-Kräuter-Füllung

2 godz.

Hasselback-Kürbis mit lauwarmer Hirtenkäse-Creme

1 godz.

Balsamico-Pilze auf Safran-Püree

40 min

Vegetarische Sushi-Rolle

30 min

Veggie-Braten mit Ei

1 godz. 45 min

Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo

1 godz. 10 min

Riesen-Ravioli mit Trüffel-Spinat-Füllung und Eigelb

1 godz. 40 min

Käsefondue

15 min

Grünes Gemüsecurry

50 min

Összes megjelenítése