Eszközök és tartozékok
Chicken with capsicum
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
brown onion cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)100 g
-
vegetable oil40 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2 cm)500 g
-
capsicum (any colours), deseeded and cut into pieces (2 cm)400 g
-
water plus an extra 2 tablespoons200 g
-
tomatoes cut into pieces200 g
-
hot paprika1 tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
ground black pepper plus extra to taste¼ tsp
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
tomato paste (see Tips)20 g
-
gluten free cornflour1 tbsp
-
fresh basil leaves for garnishing
-
cooked rice to serve
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
976.1 mg
Fehérje
26.5 g
Kalória
1415.4 kJ /
337 kcal
Zsír
11 g
Rost
4.5 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
30.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Fakeaway favourites
16 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland