Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g brown onion, cut into halves, then cut into thin slices (5 mm)
- 40 g vegetable oil
- 500 g skinless, boneless chicken thighs, cut into pieces (2 cm)
- 400 g capsicum (any colours), deseeded and cut into pieces (2 cm)
- 200 g water plus an extra 2 tablespoons
- 200 g tomatoes, cut into pieces
- 1 tsp hot paprika
- ½ tsp sweet paprika
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to taste
- 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
- 20 g tomato paste (see Tips)
- 1 tbsp gluten free cornflour
- fresh basil leaves, for garnishing
- cooked rice, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1415.4 kJ / 337 kcal
- Fehérje
- 26.5 g
- Szénhidrát
- 30.6 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 3.3 g
- Rost
- 4.5 g
- Nátrium
- 976.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chilli beef with lemon feta
30 Min
Chicken katsu curry with rice
1h 40min
Thai red pork curry
35 Min
Bangers and mixed mash with caramelised onions
45min
Zucchini cheddar slice
45min
Hainanese chicken with rice
1h 50min
Sweet and sour meatballs with vegetables
50min
All-in-one chicken dinner
50min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25min
Pad kra pow
45min
Rustic beef tarts
1 Std.
Orange sesame chicken with broccoli and noodles
45min