
Eszközök és tartozékok
Beef brisket chilli con carne
Előkészítés 15p
Összesen 7óra
4 portions
Összetevők
-
beef brisket trimmed and cut into pieces (4 cm)800 g
-
dried oregano2 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh coriander roots and stalks (leaves reserved for garnishing - see Tips)20 g
-
olive oil20 g
-
red onion cut into wedges (approx. 4 cm)200 g
-
fresh jalapeño chillies deseeded if preferred and cut into pieces (optional)1 - 2
-
capsicums (red or yellow), deseeded and cut into pieces (2.5 cm)180 g
-
cocoa powder2 tsp
-
red wine vinegar1 tbsp
-
canned whole tomatoes400 g
-
instant granulated coffee1 tsp
-
canned kidney beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
-
sour cream to serve
-
grated cheddar cheese to serve (see Tips)
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
525.1 kcal /
2205.4 kJ
Fehérje
53.8 g
Zsír
24.1 g
Szénhidrát
17.7 g
Rost
10.2 g
Telített zsír
10 g
Nátrium
795 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Slow Cooking
10 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland