Eszközök és tartozékok
Creamy coconut chicken curry (TM6)
Előkészítés 15p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
cauliflower cut into florets (approx. 4 cm)600 g
-
fresh ginger10 - 15 g
-
garlic clove1
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves, plus extra cut into slices for garnishing (optional)1 - 2
-
brown onion cut into wedges (3-4 cm)200 g
-
olive oil20 g
-
tandoori paste (see Tips)90 g
-
tomato paste30 g
-
water100 g
-
almond meal (see Tips)20 g
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (approx. 3 cm)500 g
-
salt1 tsp
-
coconut cream90 g
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, for garnishing6 sprigs
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1025.3 mg
Fehérje
20.1 g
Kalória
1003.9 kJ /
239 kcal
Zsír
13.7 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
4.7 g
Szénhidrát
6.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeef fajitas
30p
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40p
Thai red chicken curry
30p
High protein chicken parmi hot pocket
1óra 15p
Hoisin pork bowl
45p
Lala's creamy lemon butter chicken
1óra 10p
Beef and feta koftas
1óra 30p
Kung Pao chicken
1óra 30p
San choy bau (Matt Sinclair)
30p
Korean beef bulgogi (TM6)
1óra 30p
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1óra 5p
Sticky drumettes
2óra 45p