Eszközök és tartozékok
Maquereaux au vin blanc
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 30p
4 portions
Összetevők
-
8 filets de maquereau frais entiers (4 maquereaux)
-
100 g de gros sel
-
2 oignons nouveaux coupés en rondelles
-
100 g de carotte coupée en rondelles
-
250 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de sucre en poudre
-
400 g de vin blanc sec
-
5 g de vinaigre de vin blanc
-
1 étoile de badiane
-
1 c. à café de graines de coriandre
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
295.8 mg
Fehérje
11 g
Kalória
847.5 kJ /
203.3 kcal
Zsír
7.8 g
Rost
1.5 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
9 g
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Thermomix® et moi n°20
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Franciaország
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