Eszközök és tartozékok
Polpettine di ceci
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
4 porzioni
Összetevők
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
-
30 g di cipolla a pezzi
-
½ - 1 spicchio di aglio (választható) senza anima
-
300 g di ceci lessati ben scolati
-
1 uovo
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe
-
100 g di acqua
-
3 - 4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14.2 g
Kalória
1853 kJ /
443 kcal
Zsír
14.1 g
Rost
6 g
Szénhidrát
69.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le mie ricette
198 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrostata di pomodori con pesto
1óra 30p
Quiche di zucchine e fiori di zucchina
2óra 20p
Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche
40p
Riso spagnolo alle verdure
30p
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1óra
Involtini di melanzane (vegan)
15óra
Crêpes di carote con salsa al pomodoro
1óra
Torta salata piselli e primo sale
2óra 15p
Svizzere vegan
1óra
Crostata salata tricolore
1óra 30p
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30p
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1óra 15p