Eszközök és tartozékok
Polpettine di ceci
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
4 porzioni
Összetevők
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 rametto di prezzemolo, le foglioline lavate ed asciugate1 rametto di rosmarino gli aghi lavati ed asciugati
-
100 g di patate a pasta farinosa a pezzi
-
30 g di cipolla a pezzi
-
½ - 1 spicchio di aglio (választható) senza anima
-
300 g di ceci lessati ben scolati
-
1 uovo
-
1 cucchiaino colmo di sale + q.b.
-
1 pizzico di pepe
-
100 g di acqua
-
3 - 4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
14.2 g
Kalória
1853 kJ /
443 kcal
Zsír
14.1 g
Rost
6 g
Szénhidrát
69.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Le mie ricette
198 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBowl vegan con quinoa e verdure
1óra 20p
Sandwiches di verdure con formaggio fresco
1óra 10p
Crêpes con fiori di zucca
1óra 30p
Lasagne primaverili (senza glutine)
3óra 15p
Nachos gratinati
1óra
Purea di fagioli con spinaci
30p
Torta di bietole e pecorino in padella
1óra 20p
Lasagna di zucchine al pesto
50p
Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote
50p
Lasagna vegetariana
2óra
Sformatini di patate e funghi (vegan)
1óra 10p
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
55p