Cassoulet de la mer

Cassoulet de la mer

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Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

70 g d'échalotes
300 g de chorizo coupé en rondelles (0,5-1 cm)
1 c. à café de graisse de canard
2 c. à café de concentré de tomate
500 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 bouquet garni
550 g de haricots blancs en boîte égouttés
400 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en quatre
200 g de crevettes cuites, décortiquées
80 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2082 mg

Fehérje 57.8 g

Kalória 3029 kJ / 724.8 kcal

Zsír 36.5 g

Rost 11.3 g

Telített zsír 13.5 g

Szénhidrát 34.5 g

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Thermomix® et moi n°20 41 Recept
Franciaország

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