Eszközök és tartozékok
Cassoulet de la mer
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
-
70 g d'échalotes
-
300 g de chorizo coupé en rondelles (0,5-1 cm)
-
1 c. à café de graisse de canard
-
2 c. à café de concentré de tomate
-
500 g d'eau
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
-
550 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
400 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en quatre
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
80 g de chapelure
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
2082 mg
Fehérje
57.8 g
Kalória
3029 kJ /
724.8 kcal
Zsír
36.5 g
Rost
11.3 g
Telített zsír
13.5 g
Szénhidrát
34.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix® et moi n°20
41 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSaumon gravlax
60óra 30p
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1óra
Saumon et riz aux champignons
30p
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1óra
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1óra 30p
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35p
Turbot sauce champagne
30p
Poisson au curry
55p
Gambas sautées au beurre persillé
15p
Thon basquaise
30p
Merlan aux poireaux
30p
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40p