Cassoulet de la mer

Cassoulet de la mer

4.7 99 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

70 g d'échalotes
300 g de chorizo coupé en rondelles (0,5-1 cm)
1 c. à café de graisse de canard
2 c. à café de concentré de tomate
500 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 bouquet garni
550 g de haricots blancs en boîte égouttés
400 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en quatre
200 g de crevettes cuites, décortiquées
80 g de chapelure

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 2082 mg

Fehérje 57.8 g

Kalória 3029 kJ / 724.8 kcal

Zsír 36.5 g

Rost 11.3 g

Telített zsír 13.5 g

Szénhidrát 34.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°20 41 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

35min

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

1h

Gambas snackées, purée de courge, crème de coco et citron vert

40min

Choucroute de la mer au beurre blanc

55min

Choucroute de la mer

35min

Tajine de lotte au citron confit

1h 35min

Poisson sauce coco

35min

Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre

50min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Saumon au four et tagliatelle de courgette

30min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25min

Gratin de poissons à la choucroute

40min

Összes megjelenítése