Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

4.3 636 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 40p

4 porzioni

Összetevők

2 - 3 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
½ spicchio di aglio
1 peperoncino (választható) fresco o secco
40 g di olio extravergine di oliva
600 g di seppie fresche

600 g di seppioline, decongelate
50 g di vino bianco secco
2 cucchiaini di sale
300 g di pisellini surgelati
200 g di polpa di pomodoro

200 g di passata di pomodoro

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 25.7 g

Kalória 1138 kJ / 272 kcal

Zsír 12.7 g

Rost 0.6 g

Szénhidrát 12.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Idee gustose 177 Recept
Olaszország

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Recept
Olaszország

Le mie ricette 198 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti

45min.

Polpette di fave e pecorino

40min.

Alici alla Reggina

45min.

Insalata di polpo a Cottura Lenta

5hod. 30min.

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30min.

Merluzzo sottovuoto con pomodorini e olive

1hod. 30min.

Insalata di pesce spada e pinoli

40min.

Tartare al tonno e avocado

1hod. 15min.

Cozze piccanti con ceci e pomodorini

35min.

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45min.

Insalata di bulgur con polpo e ceci

1hod. 45min.

Spiedini di salmone con salsa miele e zenzero (per 2 persone) (senza glutine)

40min.

Összes megjelenítése