Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Brochette de thon mariné, vapeur de légumes d'été
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
6 portions
Összetevők
La marinade
-
500 g de thon frais
-
30 g de sauce teriyaki30 g de mirin
-
30 g de sauce de soja
-
10 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
30 g d'huile neutre
La sauce
-
50 g d'échalotes coupées en deux
-
1 c. à café d'estragon frais ciselé
-
3 c. à soupe de vinaigre de vin blanc
-
2 jaunes d'œufs
-
90 g de beurre demi-sel coupé en morceaux
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
du sel
-
du poivre moulu
Les brochettes de thon
-
500 g d'eau
-
150 g de carottes nouvelles taillées en spaghetti
-
150 g de courgettes taillées en spaghetti
-
200 g de tomates cerise
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
708.8 mg
Fehérje
24.3 g
Kalória
1407.8 kJ /
337.7 kcal
Zsír
22.8 g
Rost
1.8 g
Telített zsír
11.7 g
Szénhidrát
7.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Au fil des mois - juin
10 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40p
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1óra
Baeckeoffe aux deux poissons
1óra 45p
Saumon sauce à la mangue, pois mange-tout et carotte
1óra
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1óra 30p
Saumon et pommes de terre au four XXL
1óra
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35p
Huîtres gratinées au pineau des Charentes
45p
Poisson sauce coco
35p
Crevettes sautées au porto
30p
Bar en croûte de fruits secs
45p
Amok (Papillote de poisson)
1óra 30p