Eszközök és tartozékok
Insalata di orzo con pesto e gamberetti
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porzioni
Összetevők
-
150 g di fagiolini verdi freschi
-
200 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
-
700 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
400 g di gamberetti
-
80 g di pesto alla genovese
-
200 g di pomodori datterino
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
812 mg
Fehérje
20.5 g
Kalória
1588 kJ /
379.8 kcal
Zsír
16 g
Rost
6.4 g
Telített zsír
2.4 g
Szénhidrát
40.4 g