Eszközök és tartozékok
Teriyaki chicken thighs
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
2 portions
Összetevők
-
piece fresh ginger peeled5 g
-
soy sauce30 g
-
honey20 g
-
brown sugar10 g
-
rice wine vinegar15 g
-
chilli powder⅛ tsp
-
sake35 g
-
chicken thighs (approx. 180 g each), boneless with skin on2
-
water plus extra to submerge bag1850 g
-
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)30 g
-
cornflour1 tsp
-
oil for frying
-
sesame seeds toasted½ - 1 tbsp
-
spring onion/shallot trimmed and cut into slices diagonally1
-
fresh long red chilli deseeded and cut into slices diagonally½
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1086.7 mg
Fehérje
30.3 g
Kalória
2513.7 kJ /
598.5 kcal
Zsír
46.2 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sous Vide for Two
8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken with yoghurt tahini sauce (Fattet d'jaj)
1óra 10p
Beef and feta koftas
1óra 30p
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40p
Korean chicken cheese tteokbokki
30p
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1óra 50p
Thai chilli chicken and basil
30p
Turkey patties
30p
Sweet and sour chicken with rice
45p
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40p
Remoulade chicken with prosciutto potatoes
40p
Lamb Moussaka
1óra 30p
Meatballs with white wine mushroom sauce
35p