Eszközök és tartozékok
Teriyaki chicken thighs
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
2 portions
Összetevők
-
piece fresh ginger peeled5 g
-
soy sauce30 g
-
honey20 g
-
brown sugar10 g
-
rice wine vinegar15 g
-
chilli powder⅛ tsp
-
sake35 g
-
chicken thighs (approx. 180 g each), boneless with skin on2
-
water plus extra to submerge bag1850 g
-
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)30 g
-
cornflour1 tsp
-
oil for frying
-
sesame seeds toasted½ - 1 tbsp
-
spring onion/shallot trimmed and cut into slices diagonally1
-
fresh long red chilli deseeded and cut into slices diagonally½
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1086.7 mg
Fehérje
30.3 g
Kalória
2513.7 kJ /
598.5 kcal
Zsír
46.2 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sous Vide for Two
8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSlow-cooked pulled pork with steamed buns
3óra
Pork fillet with mustard
35p
Chicken jalfrezi
1óra 50p
Quinoa salad with chicken and avocado
1óra 15p
Korean barbecue pork with rice salad
40p
Lamb fajitas
30p
Coffee-rubbed beef with fennel salad
3óra 15p
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40p
Tandoori chicken
45p
Red pesto chicken salad (Skinnymixers)
35p
Tex-Mex tortillas with shredded pork and black beans
1óra 20p
Pork and gravy with red wine cabbage
1óra 10p