Eszközök és tartozékok
Teriyaki chicken thighs
Előkészítés 20p
Összesen 2óra 10p
2 portions
Összetevők
-
piece fresh ginger peeled5 g
-
soy sauce30 g
-
honey20 g
-
brown sugar10 g
-
rice wine vinegar15 g
-
chilli powder⅛ tsp
-
sake35 g
-
chicken thighs (approx. 180 g each), boneless with skin on2
-
water plus extra to submerge bag1850 g
-
freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)30 g
-
cornflour1 tsp
-
oil for frying
-
sesame seeds toasted½ - 1 tbsp
-
spring onion/shallot trimmed and cut into slices diagonally1
-
fresh long red chilli deseeded and cut into slices diagonally½
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1086.7 mg
Fehérje
30.3 g
Kalória
2513.7 kJ /
598.5 kcal
Zsír
46.2 g
Rost
1.6 g
Telített zsír
12 g
Szénhidrát
15.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Sous Vide for Two
8 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePoached chicken with liquid stock
25 min
Meatloaf with mushroom sauce
1 godz. 15 min
Individual chicken wellingtons with mustard tarragon sauce
1 godz. 35 min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Chicken with creamy vegetable sauce
35 min
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1 godz. 45 min
Lamb Moussaka
1 godz. 30 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Ayam masak merah (spicy tomato chicken)
1 godz. 20 min
Coconut lamb curry
2 godz.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3 godz. 15 min
Beef and feta koftas
1 godz. 30 min