Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

4.2 476 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 porcje

Összetevők

  • 130 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 350 g pomidorów dojrzałych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 30 - 70 g żółtej pasty curry
    30 - 70 g pasty curry rogan josh
  • 25 g koncentratu pomidorowego
  • 400 - 475 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
    400 - 475 g białej ciecierzycy, ugotowanej, odsączonej
  • 2 liście limonki Kaffir, suszone
    2 liście limonki Kaffir, świeże
  • ½ łyżeczki soli (választható)
  • 25 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Fehérje 11 g
Kalória 1089 kJ / 260 kcal
Zsír 12 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése