Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

3.8 21 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 25p
4 porcje

Összetevők

Chutney pomidorowy
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku mały
  • 10 g korzenia imbiru, świeżego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 400 g pomidorów pokrojonych na kawałki, bez skóry, świeżych
    400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 15 g cukru trzcinowego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Frittata
  • 100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 150 g zielonego groszku, konserwowego odsączonego z zalewy
    150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 1 opakowanie szafranu, mielonego (0.12 g)
  • 6 jajek
  • sól do smaku
  • 1000 g wody

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 592 mg
Fehérje 19 g
Kalória 1288.5 kJ / 308 kcal
Zsír 19 g
Rost 4 g
Telített zsír 6 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése