Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 390 g de lait
- 1 œuf
- 85 g d'huile végétale
- 10 g de sucre en poudre
- 1 c. à café de sel
- 1 c. à café de levure chimique
- ½ gousse de vanille, évidée dans la longueur
- 4 - 5 pincées de fève tonka, râpée
- 75 g de flocons d'avoine
- 220 g de farine de blé
- 15 g de beurre
Smoothie banane au pancake (3 petits pots 6-12 mois)
- 200 g de banane, coupée en morceaux
- ½ c. à café de jus de citron fraîchement pressé
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 1 c. à soupe de sirop d'érable
Yaourt aux fruits et au pancake (3 portions 1-3 ans)
- 150 g de fruits frais variés
- 375 g de yaourt nature (3 pots)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pièce
- Kalória
- 471.5 kJ / 112.9 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 11 g
- Zsír
- 6.2 g
- Telített zsír
- 1.5 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 165.4 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePorridge pomme et flocons d'avoine
30min
Brioche butchy à la fleur d'oranger
3h
Petits pains aux pépites de chocolat
4 godz. 10 min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 min
Brioche aux pralines
8h 35min
Omelette brocoli-jambon
35 min
Confiture de pêches
1h 5min
Yaourt nature Mode Fermentation
12 Std. 10 Min
Scones anglais
30min
Brioche tressée à la cannelle
8 Std.
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
30min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min