Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis

Fenouil et millet, gelée d'orange à l'anis

3.2 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 5óra 50p
4 portions

Összetevők

  • 310 g de millet en grains
  • 6 oranges de belle taille, bio de préférence (dont 4-5 épluchées et détaillées en quartiers, 350 g env.)
  • 70 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de graines d'anis vert
  • 500 g d'eau
  • 1000 g de fenouil émincé finement
  • 1 c. à café de sel (választható)
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • quelques graines de grenade
Purée de fenouil au millet (3 petits pots 6-12 mois)
  • 60 g d'eau
Compotée de fenouil au millet et suprêmes d’orange (3 portions 1-3 ans)
  • 35 g d'eau

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 624 mg
Fehérje 44 g
Kalória 6766 kJ / 1621.5 kcal
Zsír 33.3 g
Rost 41.5 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 284.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése