Eszközök és tartozékok
Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
1300 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
200 g di orzo perlato
-
2 uova
-
125 g di asparagi verdi puliti e a metà
-
120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
100 g di pomodori ciliegino in quarti
-
20 g olio extravergine di oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
34 mg
Fehérje
5.5 g
Kalória
653.2 kJ /
156 kcal
Zsír
7.7 g
Rost
3.7 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
17.2 g