Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

Insalata di orzo con fagiolini, asparagi e uova

4.5 16 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 1300 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 200 g di orzo perlato
  • 2 uova
  • 125 g di asparagi verdi puliti e a metà
  • 120 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
  • 100 g di pomodori ciliegino in quarti
  • 20 g olio extravergine di oliva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 34 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 653.2 kJ / 156 kcal
Zsír 7.7 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 1.5 g
Szénhidrát 17.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése