Eszközök és tartozékok
Poke bowl de atún spicy
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porciones
Összetevők
-
5 g de jengibre pelado
-
5 cdas de salsa de soya
Salsa spicy
-
250 g de aceite vegetal
-
1 huevo
-
1 cdita de jugo de limón recién exprimido
-
2 cditas de mostaza
-
½ cdita de sal fina
-
2 cdas de salsa sriracha
Poke bowl
-
250 g de arroz para sushi
-
1200 g de agua
-
1 - 2 cditas de sal fina o al gusto
-
2 cditas de aceite de ajonjolí (választható) (ver tip)
-
1 pepino pelado, sin semillas, en medias lunas
-
1 aguacate en cubitos
-
15 g de cebollín picado finamente
-
300 g de atún fresco en cubos
-
2 cdas de vinagre de arroz
-
semillas de ajonjolí negro para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
1041 mg
Fehérje
26 g
Kalória
3985 kJ /
949 kcal
Zsír
69 g
Rost
2 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
54 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
CENAS RÁPIDAS
10 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChipirones rellenos
1óra 10p
Cuscús con chipirones
25p
Bacalao fresco con crema de huevo
30p
Calamares al whisky
45p
Rollitos de ensalada de surimi
20p
Hamburguesas de sepia
15p
Pulpo enamorado
50p
Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón
25p
Pulpo y papas en cocción lento
Nincs értékelés
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25p
Salmón con quinoa y toronja
50p
Arroz con Salmón y champiñones
Nincs értékelés