Eszközök és tartozékok
Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 20p
4 vasetti
Összetevők
-
1000 g di acqua
-
150 g di spinaci freschi in foglia
-
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
-
20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
-
150 g di ricotta fresca sgocciolata
-
4 uova
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vasetto
Fehérje
15.9 g
Kalória
987 kJ /
236 kcal
Zsír
18.1 g
Rost
0.7 g
Szénhidrát
2.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vaso cottura
10 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMelanzane ripiene
1 h 30 min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1 h
Vegetable Sticks
1 h 10 min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1 h 20 min
Champignon ripieni al forno
1 h
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Frittata nel panino
30 min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Frittelle di cavolfiore in pastella di grano saraceno (senza glutine)
1 h
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 h 10 min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 h 25 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min