Caril de couve-flor

Caril de couve-flor

4.7 48 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 doses

Összetevők

açafrão-da-índia
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
azeite
35 g
gengibre fresco cortado em palitos
10 g
alho
3 dentes de
cebola
100 g
couve-flor, só os raminhos
500 g
tomate em pedaços
250 g
leite de coco
400 g
sal
1 c. chá de
coentros só as folhas
15 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 5 g

Kalória 1285 kJ / 308 kcal

Zsír 27 g

Rost 4 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 10 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2óra 25p

Salteado de couve e abóbora

Salteado de couve e abóbora

15p

Estufado de beringela picante

Estufado de beringela picante

30p

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30p

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40p

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30p

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3óra 25p

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1óra 20p

Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40p

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50p

Arroz integral com espinafres

Arroz integral com espinafres

1óra 10p

Sopa de tomate com burrata

Sopa de tomate com burrata

35p

Összes megjelenítése