Eszközök és tartozékok
Gemüsereis mit Banane
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)300 g
-
Champignons klein, in Scheiben (3 mm)250 g
-
Zitronensaft3 EL
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl30 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sojasauce30 g
-
Bananen klein, halbiert4
-
Butter zum Braten
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
14 g
Kalória
2104 kJ /
502 kcal
Zsír
11 g
Rost
10.9 g
Szénhidrát
85 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Es gibt Reis, Baby!
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWirsing-Risotto mit Spiegelei
50min
Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce
40min
Süßkartoffel-Ecken mit Käsesauce
35min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Spitzkohl-Käse-Spätzle
1h 40min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Steckrüben mit Kartoffeln
40min
Überbackene Pfannkuchenrollen
1h 15min
Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten
1h 15min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2h 10min
Chili con Soja
45min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min