Eszközök és tartozékok
Gemüsereis mit Banane
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 Portionen
Összetevők
-
Wasser1200 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wildreismischung250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)300 g
-
Champignons klein, in Scheiben (3 mm)250 g
-
Zitronensaft3 EL
-
Erbsen, TK aufgetaut200 g
-
Frühlingszwiebeln1 Bund
-
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben1 Stück
-
Öl30 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Sojasauce30 g
-
Bananen klein, halbiert4
-
Butter zum Braten
-
Cayenne-Pfeffer nach Geschmack
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
14 g
Kalória
2104 kJ /
502 kcal
Zsír
11 g
Rost
10.9 g
Szénhidrát
85 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Es gibt Reis, Baby!
12 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGriechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 λεπτ.
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 λεπτ.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1ωρ.
Indisches Gemüsecurry
1ωρ.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1ωρ. 40 λεπτ.
Zartweizen Försterin
35 λεπτ.
Studenten-Pilaw
35 λεπτ.
Tomaten-Nudeln mit Gemüse und Feta
40 λεπτ.
Spinatquiche mit Feta und Tomaten
1ωρ. 45 λεπτ.
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40 λεπτ.
Pilztopf mit Sonnenweizen
30 λεπτ.
Schnüsch
45 λεπτ.