Légumes farcis

Légumes farcis

3.7 20 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 20p

4 portions

Összetevők

2 courgettes (env. 130 g chacune)
2 aubergine (env. 400 g chacune)
2 oignons (env. 120 g chacun)
500 g d'eau
100 g de chapelure
10 feuilles de basilic frais
1 œuf
20 g de lait
½ c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 9 g

Kalória 1018 kJ / 243 kcal

Zsír 10 g

Rost 5.7 g

Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ma cuisine au quotidien 133 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1h

Kebab aux Légumes

40min

Tofu en ragoût

30min

Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons

Nessuna valutazione

Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz

40min

Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes

Nessuna valutazione

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Nessuna valutazione

Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir

Nessuna valutazione

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Purée de Patates Douces aux Lentilles, Feta et Sauce Balsamique à l'Oignon

55min

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nessuna valutazione

Ragoût de cacahuètes d'Afrique de l'Ouest

50min

Összes megjelenítése