Insalatina di calamari e pepe rosso

Insalatina di calamari e pepe rosso

4.6 20 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

2 porzioni

Összetevők

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
800 g di acqua
1 cucchiaino di pepe verde in grani in salamoia
300 g di calamari freschi puliti e ad anelli
1 pizzico di sale
2 cucchiai olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di pepe rosso
1 limone preferibilmente biologico, a fette

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 40 g

Kalória 853 kJ / 204 kcal

Zsír 12.7 g

Rost 0.2 g

Szénhidrát 2.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un po' di pepe 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Turbanti di spigola e arancio

1óra

Polpetti affogati

45p

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40p

Alici ripiene al Varoma

50p

Polenta al nero di seppia con ragù di calamari

1óra 20p

Salmone con salsa bernese e asparagi

50p

Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini

40p

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45p

Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro

50p

Insalata fredda di polpo e patate

50p

Bowl riso, salmone e avocado

30p

Salmone fresco in insalata di fagiolini e uova

40p

Összes megjelenítése