Kompatibilis verziók
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 c. à soupe de sauce harissa
- eau (½ verre)
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
- 1 c. à soupe de graines de cumin
- du sel
- 4 maquereaux frais entiers, vidés, lavés et coupés en tronçons
- 550 g de poivrons variés
- 180 g d'oignons rouges, coupés en morceaux
- 50 g d'huile d'olive, et 4 c. à soupe pour la marinade
- 2 pincées de curcuma en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1810 kJ / 434 kcal
- Fehérje
- 24 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 32 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseParmentier de patate douce au saumon et poireau
55min
Croque-monsieur au saumon
30 min
Parmentier gratiné de moules et chou-fleur
1 godz. 30 min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 godz. 15 min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1 godz. 30 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 Min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 min
Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert
45 min
Gratin de pâtes au thon
35min
Lasagne au thon
1 godz. 30 min
Clafoutis au thon à la tomate
45 min