Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
TM5 TM6

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

3.8 (13 értékelés)

Összetevők

  • 1 c. à soupe de sauce harissa
  • eau (½ verre)
  • 2 c. à soupe de coriandre fraîche, ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
  • 1 c. à soupe de graines de cumin
  • du sel
  • 4 maquereaux frais entiers, vidés, lavés et coupés en tronçons
  • 550 g de poivrons variés
  • 180 g d'oignons rouges, coupés en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive, et 4 c. à soupe pour la marinade
  • 2 pincées de curcuma en poudre

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1810 kJ / 434 kcal
Fehérje
24 g
Szénhidrát
10 g
Zsír
32 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése