Ugrás a fő tartalomra Keresés
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons

Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
3.9 14 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 2óra 50p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • 1 c. à soupe de sauce harissa
  • eau (½ verre)
  • 2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
  • 1 c. à soupe de graines de cumin
  • du sel
  • 4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
  • 550 g de poivrons variés
  • 180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
  • 50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
  • 2 pincées de curcuma en poudre

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24 g
Kalória 1810 kJ / 434 kcal
Zsír 32 g
Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien 8 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Moules au naturel

4.9(22)

20 Min

Cabillaud à la grecque et boulgour

4.6(183)

1 Std. 30 Min

Gambas

4.1(22)

30 Min

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

4.2(31)

1 Std. 5 Min

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(74)

35 Min

Curry de potiron aux crevettes

4.6(180)

55 Min

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

4.5(165)

35 Min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

4.8(171)

1 Std. 5 Min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

4.6(1.5K)

55 Min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

4.2(48)

1 Std. 15 Min

Mijoté d'encornet aux cornilles

4.4(17)

5 Std. 15 Min

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.1(55)

40 Min

 Összes megjelenítése