Taboulé libanais

Taboulé libanais

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 2óra 15p

6 portions

Összetevők

30 g de feuilles de persil frais
15 g de feuilles de menthe fraîche
10 g de feuilles de coriandre fraîche (választható)
500 g de tomates en quartiers et épépinées
250 g d'oignons nouveaux en quartiers
80 g de jus de citron
50 g d'huile d'olive extra vierge
2 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
50 g de boulgour

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 2.3 g

Kalória 567 kJ / 135 kcal

Zsír 8.5 g

Rost 3.2 g

Szénhidrát 12.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Les saveurs de la table Arabe 37 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de crudités

10p

Poke Bowl au Saumon mariné

35p

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10p

Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)

30p

Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde

20p

Epinards et oeufs en cocotte

40p

Tabouleh

15p

Fattoush avec haloumi grillé

Nincs értékelés

Salade niçoise

40p

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2óra 25p

Caprese aux fraises et pesto de pistaches

30p

Brochettes de cuisses de poulet grillées (Yakitori)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése