Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Porridge
- 40 g Walnusshälften
- 340 g Milch
-
75
g Haferflocken, zart
vagy 75 g Dinkelflocken - 2 Prisen Salz
- 1 Prise Muskat
- 150 g Trauben, rot, kernlos
- 40 g Ziegenkäserolle, in Scheiben (1 cm)
-
10
g Honig, flüssig, und etwas mehr zum Garnieren
vagy 10 g Agavendicksaft und etwas mehr zum Garnieren - Thymianblättchen, frisch, zum Garnieren
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2157 kJ / 515 kcal
- Fehérje
- 19 g
- Szénhidrát
- 45 g
- Zsír
- 27 g
- Rost
- 6.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePumpkin-Spice Porridge
15min
Kickstarter-Müsli
10min
Himbeer-Kokos-Oats
8h
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Cremige Polenta mit Pfirsichen
50 min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Overnight Müsli
8h
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1h
Dschungel Porridge
20 min
Mandelporridge
10min
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20 min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2h 15min