Eszközök és tartozékok
Quinoa salad with crunchy vegetables
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
-
spring onion cut in pieces1
-
carrots cut in pieces70 g
-
courgettes cut in pieces140 g
-
water400 g
-
salt1 ½ tsp
-
quinoa50 g
-
tomatoes diced80 g
-
olive oil2 tbsp
-
balsamic vinegar2 tbsp
-
nigella seed1 tsp
-
white pepper, ground1 pinch
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3 g
Kalória
709 kJ /
171 kcal
Zsír
11 g
Rost
2 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMini Burger Sliders
1h 50min
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24h
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Bacon and spring onion potato salad
1h 5min
Coleslaw
10min
Mini Burger Sliders
1h 50min
Beetroot, pear and blue cheese salad
1h 10min
Dukkah
25min
Pork and chicken terrine
3h 20min
Thai watermelon salad
50min
Melted Brie with basil and lemon pesto
30min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min