Birchermüsli to go

Birchermüsli to go

4.9 529 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

4 Portionen

Összetevők

Apfelsaft
80 g
Banane reif, in Stücken
1
Zitronensaft
10 g
Walnüsse, halbiert
30 g
Apfel entkernt, in Stücken
1
Kokosöl
10 g
10 g Walnussöl
Milch
150 g
150 g Mandeldrink
Naturjoghurt
150 g
150 g Kokosjoghurt
Haferflocken, feinblättrig
60 g
Dinkelflocken
30 g
Kokosraspel
1 EL
Zimt, gemahlen
½ TL
Vanille, gemahlen
¼ TL
Himbeeren, frisch
100 g
Heidelbeeren, frisch
100 g
Ahornsirup (választható) zum Beträufeln

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 37 mg

Fehérje 8 g

Kalória 1242 kJ / 297 kcal

Zsír 12 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 5 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria

Nom, nom, nom 77 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 min

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

35 min

Pochierte Eier

15 min

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 min

Schlaubox: Vollkorn-Karotten-Ecken mit Apfel-Birnen-Mus

55 min

Heidelbeermarmelade

45 min

Hafer-Nuss-Creme

25 min

Topfen-Granola

30 min

Apfel-Milchreis

30 min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 h 10 min

Eggs Benedict

30 min

Brioche (glutenfrei)

2 h 50 min

Összes megjelenítése